Trening na masę dla kobiet

Wrzesień 5, 2018 admin 0

Budowanie masy mięśniowej to proces, którego zazwyczaj podejmują się mężczyźni. Wszak, umięśnione ciało to domena mężczyzn. Zdarza się jednak, że i Panie borykają się z […]

Aktywność fizyczna na redukcję

Lipiec 22, 2018 admin 0

Choć wiodącym tematem naszego serwisu są wszelkiego rodzaju diety i jadłospisy, to warto zauważyć, że ogromny wpływ na naszą sylwetkę ma również aktywność fizyczna. W […]